Grupo de Habilidades Sociales
¿ Qué son las Habilidades sociales?
Las Habilidades sociales son el conjunto de conductas que usamos para relacionarnos con los demás de forma efectiva y adecuada. Donde se incluyen aspectos como:
- Saber iniciar y mantener una conversación.
- Escuchar activamente.
- Expresar opiniones y emociones.
- Resolver conflictos de forma respetuosa.
- Trabajar en equipo y colaborar.
- Mostrar empatía y respeto hacia los demás.
Y ¿ por qué son importantes trabajarlas?
En la infancia y adolescencia:
- hacer amigos y mantener relaciones sanas.
- evitar conflictos o resolverlos sin agresividad.
- sentirse más seguros en situaciones sociales( escuela, extraescolares, familia.)
En la edad adulta:
- mejorar las relaciones familiares o de pareja.
- comunicarse mejor en el entorno laboral
- aumentar la autoestima y reducir el estrés social.
Los grupos de Habilidades sociales van a estar adaptados a las diferentes edades, con el objetivo de potenciar la comunicación, la empatía, el trabajo en equipo y la gestión emocional.
Grupos:
– Grupos infantiles ( 4 a 7 años) donde se trabajará a partir de juegos y dinámicas donde podrán aprender a iniciar y mantener conversaciones, compartir y colaborar con otros niños y expresar sus emociones de forma adecuada.
– Grupos para niños ( 8 a 12 años) fomentaran habilidades clave para el desarrollo social , resolviendo conflictos sin agresividad, mejorar la autoestima y la seguridad personal y participar en grupo y saber respetar turnos.
– Grupos para adolescentes ( 13 a 17 años) etapa clave donde se trabajará la asertividad y la toma de decisiones, como manejar la presión social y aprender a desarrollar relaciones sanas y respetuosas.
– Grupos para adultos para aquellos que deseen mejorar sus habilidades en el entorno laboral o personal, afrontar situaciones sociales con más confianza y aprender a comunicarse de forma efectiva y empática.